Diario de CarlaPimentelFdz, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1397 kcal Grasa: 44,78g | Prot: 112,69g | Carbh: 136,40g.   Desayuno: Café, Lala Leche Deslactosada Light, Jamón de Pechuga de Pavo, Requesón, Pan Integral (60g), Aguacate. Almuerzo: Gelatina, Limonada, Alpura Crema, Queso Fresco, Del Monte Catsup, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Cena: Espinacas, Lala Leche Deslactosada Light, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Ciruela Pasa, Melón . más...
2300 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CarlaPimentelFdz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.