Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2012
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 123,38g | Prot: 165,25g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: American Cheese Slice, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Cena: Broccoli, Tater Tots, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FourWheeldrive
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