Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 144,61g | Carbh: 171,99g.
Desayuno: Kodiak Cakes Power Cakes, Fig, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Great Value Vegetable Medley, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Publix Cuban Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beer, Peach. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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