Diario de Lupita Ro, 16 oct. 18

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Bistec de res en salsa de cilantro

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:

554 kcal

Grasa: 39,45g | Prot: 31,88g | Carbh: 20,04g. Desayuno: Lyncott Crema Batida, Eritritol Endulzante sin Calorías , Aceite de Coco Extra Virgen, Café. Almuerzo: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Cilantro, Bistec de Res, Aguacate, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Turin Chocolate Amargo. más...

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Comentarios

Es para dieta keto?

16 oct. 18 por el miembro: UlisesLara

Podría darme la receta porfavor :)

17 oct. 18 por el miembro: vanercllas

Se ve delicioso, yo tmb quiero la receta, por favor 🤗

17 oct. 18 por el miembro: Ashtoreth

Si es Keto la receta es simple: Se licúa un manojo de cilantro con ajo y trocito de cebolla todo crudo, se reserva la salsa. En una cacerola caliente pones un poco de grasa y la carne sal-pimentada dejas que suelte su jugo y agregas la salsa de cilantro pones fuego bajo y la tapas por aprox 15min y listo 👌🏻🥩🌱

17 oct. 18 por el miembro: Lupita Ro

Gracias, se ve muy rico :)

17 oct. 18 por el miembro: UlisesLara


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