Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 73,14g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Sara Lee Delightful, Lala Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo. Almuerzo: Aguacate, Cerdo Asado, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Frijoles Blancos (Cocidos). Cena: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Panela Light, Tía Rosa Tortillinas. Pasa Bocas / Otros: Bolillo, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Zanahoria. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
TRX - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrama2090
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