Diario de AleNuñezM, 27 oct. 18

Moría de ganas por una ensalada y la acompañé con mis proteínas: dos latas de atún estilo mantarraya

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
1324 kcal Grasa: 38,55g | Prot: 112,98g | Carbh: 145,35g.   Almuerzo: Veggie’S Farm Mix de Berries (Fresa, Zarzamora y Mora Azul), Fresas, Smucker's Miel Sugar Free, Fage Yogurt Griego, Nestlé Carnation Clavel Deslactosada, Canela, Nueces, Molina Vainilla Saborizante Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Great Value Almondmilk Original Unsweetened, Granvita Avena, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Cena: Val Vita Pure de Tomate, Abril’S Panaderia Saludable Pan Rústico 8 Semillas Germinadas, Aguacate, La Costeña Chipotles en Adobo, Zumo de Limón, Calabacín, Chile Poblano, Pimientos Verdes, Spice World Minced Garlic, Cebollas, Cebollas Rojas, Tomates, El Dorado Atún en Agua, Dolores Atún Premium, del Molino Aderezo Italiano Bajo en Calorias, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Lala Queso Oaxaca Light, Pepino (Pelado), Jitomate, Bolthouse Zanahorias Baby, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica . más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...

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Comentarios 
Que más le agregaste a tu ensalada?? 
28 oct. 18 por el miembro: AmiVeliz
Hola! La hice super basica: lechuga mixta que ya viene picada en paquete, tomate, pepino, zanahoria, jamón, queso oaxaca light y aderezo italiano😊 
28 oct. 18 por el miembro: AleNuñezM

     
 

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