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28 oct. 18
Diario de Rbkora, 28 oct. 18
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Ya sé que estás basculas no son muy precisas, pero soy muy feliz, el lunes les confirmo, por el momento hoy me compré un pantalón 3 tallas menos!
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, 28 octubre 2018:
1016 kcal
Grasa: 59,08g | Prot: 86,80g | Carbh: 33,54g.
Desayuno:
Vivri Shake Me Vainilla.
Almuerzo:
Chicharrón, Ensalada de Nopales, Aguacate, Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada Ranch, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga.
Cena:
Chicharrón, Philadelphia Queso Crema, San Rafael Jamón Serrano.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Larín sin Azúcar , Zwan Peperami Original.
más...
1962 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos.
más...
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Comentarios
Hola Maru, mi más grande admiración, porque lo difícil es mantenerse. Un beso y excelente inicio de semana.
29 oct. 18 por el miembro:
Rbkora
Muchas felicidades es un gran logro, y mucho ánimo para lograr tu meta
29 oct. 18 por el miembro:
anyacheyenne
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