Diario de 9150152920, 02 nov. 18

Маффины творожные с черникой: сырковая масса с черникой, мука безглютеновая, масло кокосовое. Очень хороши теплыми с топленым молоком малой жирности.

---

1261 kcal

Grasa: 47,86g | Prot: 56,21g | Carbh: 152,94g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Almuerzo: Виктория Навага Жареная, Легко Творожные Маффины, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Салат из Свеклы с Сыром. Cena: Ашан Слива Желтая, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Варенье. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Мандарины, Дикси Мандарины. más...

988 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...