Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 93,17g | Carbh: 110,18g.
Desayuno: cafe con leche, jamon iberico, aceite, pan integral. Almuerzo: Zure_Verdel a la Bilbaína. Cena: Noel Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo (Entero), Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Aguacate, Verdifresh Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Cuétara Krititas, anchoa, bonito, crema queso, pan integral. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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