Diario de schlankeelke, 11 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1282 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 66,42g | Carbh: 160,10g.   Desayuno: Harry Balance Toast (25g), Schinken (Extra mager), Senf, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Elstar, Butter, Gekochter Rosenkohl. Cena: Lorenz Salzstangen, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Haribo Lakritzschnecke, Weight Watchers Ungarisches Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Leibniz Butterkeks. más...
1955 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 11 horas y 28 minutos. más...

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