Diario de valeria.guillen, 16 nov. 18

Nerviosa por empezar dieta para aumentar

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1158 kcal Grasa: 27,90g | Prot: 124,23g | Carbh: 109,31g.   Desayuno: Aguacate, Susalia Tortilla de Nopal, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Tia Lencha Machaca, Papa, Clara de Huevo. Almuerzo: Aguacate, Sara Lee Delightful, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Dolores Medallones de Atún, Pimiento Rojo, Mr. Lucky Floretes De Coliflor, Zanahoria, Calabacitas. Cena: Susalia Totopos Horneados, Apio, Cebollas, Pepino (con Cáscara), HEB Greek Plain Yogurt, Tuny Salmón en Agua Light. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Oaxaca Light, HEB Turkey Breast, Susalia Susalitas Enchiladas, Quaker Rice Cakes, Fresas, Plátano, Mdemaní Crema de Almendra . más...

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Comentarios 
DATE UN CUIDADOSO GUSTO. OJALA PUEDAS MEDIR TU INICIO; PARA SABER SI VAS DE ACUERDO A LO PLANEADO.  
16 nov. 18 por el miembro: DANTE HDZ
Suerte!!! 
16 nov. 18 por el miembro: psi.marthamorales
Gracias!!!!  
16 nov. 18 por el miembro: valeria.guillen
Siii a ver cómo me va 😅 
16 nov. 18 por el miembro: valeria.guillen
Quieres aumentar de peso? 
16 nov. 18 por el miembro: jaza28
Músculo  
17 nov. 18 por el miembro: valeria.guillen

     
 

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