Diario de cynthia retana, 19 nov. 18

alguna receta de postres cetogenicos que pueda hacer con cacao ??

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
506 kcal Grasa: 36,04g | Prot: 33,17g | Carbh: 10,72g.   Desayuno: Café Regular, Philadelphia Queso Crema, Tocino, Chile Jalapeño, Huevo Frito. Cena: Zumo de Limón, Cebollas, Cilantro, Discada, McCormick Mayonesa Light, Surimi. más...
2191 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Te dejo el link de unos brownies keto en youtube😋: https://youtu.be/t2fY5gPmdh4 
19 nov. 18 por el miembro: zumonjaras
ó también puedes mezclar una cucharada de harina de coco, un huevo, 1/4 de polvo para hornear, 1 cucharada de cocoa en polvo, stevia, 1 cucharada de mantequilla pura de veca ó aceite de coco 🥥, lo mezclas todo en una taza y lo metes al microodas por 1 minuto con 30 segundos.. y listo, te queda un panquesito delicioso. 😁 
19 nov. 18 por el miembro: zumonjaras
mil gracias 😌 
20 nov. 18 por el miembro: cynthia retana

     
 

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