Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 82,37g | Prot: 219,38g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Lala Queso Americano Light, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías, HEB Almondmilk, FUD Jamón de Pavo, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, French's Mostaza, Plátano, Nescafé Clásico, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. Almuerzo: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, HEB Queso Asadero Rallado, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Nueces. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Correr - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cupra_Px
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