Diario de LuisXavier21, 20 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
2202 kcal Grasa: 59,36g | Prot: 180,73g | Carbh: 246,01g.   Desayuno: Nuez, Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Whey Protein, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Pepsi Pepsi Light, la Anita Chile Habanero, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Queso Fresco, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Frijoles Refritos. Cena: Bimbo Pan Cero Cero, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Zwan Jamón de Pavo Virginia. Pasa Bocas / Otros: 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Plátano, Yoplait Yoghurt Doble Cero. más...
452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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