Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 134,92g | Prot: 146,77g | Carbh: 207,44g.
Desayuno: Azúcar, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Churros, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Americano Light, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, French's Mostaza. Almuerzo: Del Monte Elote Dorado en granos, Tomates, Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua , Aguacate. Cena: Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Gloria Mantequilla sin Sal, Pan Francés, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chilaquiles. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Kettelbell - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cupra_Px
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