Diario de alina_best23, 27 nov. 18

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1565 kcal

Grasa: 46,50g | Prot: 72,28g | Carbh: 212,60g. Desayuno: Pan Integral, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té Verde, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Brochetas de Pollo, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...

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Comentarios

el azúcar de coco es mejor

28 nov. 18 por el miembro: NiKiTa_37

no, nikita. sigue siendo azúcar. que es menos malo¿ pero es malo.

28 nov. 18 por el miembro: aryak6

Tiene un indice glucemico mas bajo, aun asi yo sólo tomo xilitol (azúcar de abedul) .

28 nov. 18 por el miembro: NiKiTa_37

el indice glucémico hay que cogerlo con pinzas. afecta a la flora intestinal, engorda y nos hace adictos al sabor dulce como los demás azúcares. sigue siendo sacarosa, glucosa y fructosa.

28 nov. 18 por el miembro: aryak6

Si bueno.... si nos ponemos estrictos, te doy la razón.

29 nov. 18 por el miembro: NiKiTa_37


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