Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 5,30g | Prot: 19,09g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Sandía, Jícama, Plátano. Almuerzo: Verduras al Vapor, Coliflor, Brócoli, Bolillo, Chayote, Plátano. Cena: Naranjas, Mandarinas, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Jícama. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shadyweiss
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