Diario de みふか, 16 dic. 18


Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2018:
1967 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 83,82g | Carbh: 222,26g.   Desayuno: 干しイチジク, 緑茶, 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 2415カームスタッツ・オニオンスープ. Almuerzo: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 大根, キューピー  キューピーハーフ. Cena: セブンイレブン すみれ, まいたけ, もやし, ハマグリ, サザエ, タコ, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, 生ビール. Pasa Bocas / Otros: ローソンセレクト 使いやすい個包装タイプ バター, みたけ食品 大豆粉と米粉のパンケーキミックス, リンゴ, 卵, タカナシ おいしい無脂肪牛乳. más...
1539 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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