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~Käferchen~
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22 dic. 18
Diario de ~Käferchen~, 22 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
101,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
33,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2018:
1427 kcal
Grasa: 53,57g | Prot: 67,53g | Carbh: 165,15g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Alnatura Joghurt Butter, Honig, Alnatura Speisequark 20%, Marmelade, Semmel, Koawach Zimt + Kardamom.
Cena:
Indische Chicken Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Lindor Kugeln.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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So, jetzt es "die Feiertage überleben". Mein Ziel: Nicht weniger, aber auch nicht mehr Gewicht am 02.01.19 zu haben.
22 dic. 18 por el miembro:
~Käferchen~
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Peso Histórico de ~Käferchen~
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