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최저기록
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 188,24g | Prot: 78,63g | Carbh: 79,48g.
Almuerzo: 이즈니 이즈니 가염버터, 용과, 아보카도, 부채살, 익힌 시금치 (생야채), 단호박구이, 녹색 올리브, 삼겹살구이. Cena: 방탄커피. Pasa Bocas / Otros: 오리온 고로케 땅콩, Wasa 샌드위치 치즈&프렌치허브. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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