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traigo un gripon horrible, se que esto es puro carbohidrato pero ahorita no quiero otra cosa, son como 400 kcal, creo que tambien se me antoja un tecito
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1940 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 69,06g | Carbh: 270,12g.
Desayuno: Azúcar, Ciruelas Deshidratadas, Santa Clara Leche Light, Granvita Avena Oats. Almuerzo: Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural, Gloria Mantequilla con Sal, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Sal, Huevo. Cena: Sandwich de pan integral con jamon y queso manchego. Pasa Bocas / Otros: Granvita Avena Oats, Santa Clara Leche Light, Azúcar, Ciruelas Deshidratadas. más...
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 Comentarios
UN JUGO DE PIÑA; NARANJA Y GUAYABA; RECOMENDALE.
QUE MEJORES PRONTO.
16 ene. 19 por el miembro: DANTE HDZ
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16 ene. 19 por el miembro: SARAHI CORONA
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Muchas gracias saludos lo haré
16 ene. 19 por el miembro: Mirthza
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Sarahí es avena con ciruelas pasas
16 ene. 19 por el miembro: Mirthza
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Pero es muy saludable, no tiene tantas calorías, yo consumo avena diario y es un aprox de 130 calorías, es muy buena
16 ene. 19 por el miembro: SARAHI CORONA
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CEREALES?? https://www.fitnessrevolucionario.com/2014/09/06/los-peores-y-mejores-cereales-y-como-prepararlos/
16 ene. 19 por el miembro: manuelroba
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que te mejores!! es avena en agua? no siento que sea poco saludable... pero yo no se mucho 😁
16 ene. 19 por el miembro: lupis_1
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Mirthza , un caldito de pollo te caería mejor.😊 Que te recuperes pronto.
16 ene. 19 por el miembro: zumonjaras
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Gracias mil, ya un poco mejor pero si he estado siendo indulgente conmigo misma estos días, no se me antojaban muchas cosas y lo que se me antojaban no era precisamente saludable, voy a registrar todo a ver cómo me fue pero no tengo muchas esperanzas :')
18 ene. 19 por el miembro: Mirthza
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