Diario de MeliSanz, 19 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1387 kcal Grasa: 44,52g | Prot: 72,20g | Carbh: 178,61g.   Desayuno: La Huerta Ejote, Clara de Huevo, Bimbo Pan Tostado, Mandarinas, Té Rojo, Melón, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Lala Queso Panela, Jitomate, Aguacate. Almuerzo: Lipton Light Ice Tea, Quaker Barra Natural Balance. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Jitomate, Cebollas, La Huerta Ejote, Té Rojo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yoghurt Natural. más...

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