Diario de rubyescence, 22 ene. 19

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Tortillas de chicharrón ... de verdad deliciosas y libres de carbs 🥰

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:

1104 kcal

Grasa: 65,86g | Prot: 95,06g | Carbh: 22,55g. Desayuno: Nutrileche Leche, Café, Coffee-Mate Crema para Café , Espinacas, Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Chicharrón, Champiñones, Brócoli, Chuleta de Cerdo, Zuko Bebida Light Sabor Naranja , Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...

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Comentarios

Cómo se hacen?

22 ene. 19 por el miembro: omax8858

Si... cómo se hacen?

22 ene. 19 por el miembro: Jose MX

yo tmb quiero saber por favor

22 ene. 19 por el miembro: cynthia_faby2

ME AGRADA EL CHICHARRON; EN SALSA VERDE Y CON FRIJOLES!! 👍

22 ene. 19 por el miembro: DANTE HDZ

Se hace polvo el chicharrón en la licuadora agregas un huevo una cda de crema ácida (obvio baja en carbs) una pizca de polvo para hornear hasta q queda una masa, haces las tortillas con ayuda de una bolsa plástica y al comal ... es todo ☺️👍🏻

22 ene. 19 por el miembro: rubyescence

Lo mejor es q son flexibles pude taquear 😍

22 ene. 19 por el miembro: rubyescence

Genial! las intentaré.

22 ene. 19 por el miembro: Mariana Azareel

#Mindblown.... NUNCA se me hubiera ocurrido!

22 ene. 19 por el miembro: Cesar Mendez1

Que rico !! Lo intentare

22 ene. 19 por el miembro: Grace Ortega

hoy las hice me encantaron, yo les puse queso crema deliciosas

22 ene. 19 por el miembro: pau_barbozq

Pero eso no tiene muchas calorías?

23 ene. 19 por el miembro: smelgarejomed

@smelgarenomed en ceto lo importante es la baja ingesta de carbohidratos no las calorías ... nunca una dieta baja en grasas y calorías me funciono como la cetogenica y a parte es deliciosa 🥰

23 ene. 19 por el miembro: rubyescence

Súper! Yo igual empecé con la cetogenia a ver q tal m va!

23 ene. 19 por el miembro: kievet82

Súper se ven muy ricas!

23 ene. 19 por el miembro: kievet82


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