Diario de Nikina70, 24 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
1549 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 48,01g | Carbh: 238,48g.   Desayuno: Bananas, Nature's Choice Ground Flaxseeds, Thrive High Protein Multigrain Cereal, Health Connection Wholefoods Backstrap Molasses, Tap Water, SPAR 100% Lemon Juice, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Chilli, Pawpaw, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Santa Bianca Pitted Black Olives in Brine, SPAR 100% Lemon Juice, Green Leaf Lettuce, Carrots, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Avocado, Safari Peanuts. Cena: Santa Bianca Pitted Black Olives in Brine, Green Leaf Lettuce, Woolworths Hass Avocado, Mediterranean Delicacies Hummus, Tomatoes, Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Snowflake Easymix Vanilla Muffin, Woolworths Frozen Blueberries, Bananas. más...

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