Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 125,70g | Carbh: 168,35g.
Desayuno: Avena, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Covadonga Queso Panela, Cebollas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo. Almuerzo: Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Herdez Lomo de Atún en Agua, Brócoli, Pimientos Verdes. Cena: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Herdez Lomo de Atún en Agua. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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