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Enlistando Snacks con 5 carbohidratos máximo: 15 almendras, 70gr de Onei, apios, pepinos, chicharrones de cerdo, dedos de queso, peperami, carne seca. Se les ocurre alguno adicional?
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1757 kcal
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Grasa: 89,16g | Prot: 69,14g | Carbh: 132,14g.
Desayuno: Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Huevo Revuelto. Almuerzo: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aguacate, Carne Asada, Chimex Salchicha para Asar. Cena: Chili's Crispy Honey Chipotle, Dos Equis Lager. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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