Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 134,03g | Carbh: 110,64g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, International Delight Sugar Free French Vainilla, Papa Dulce, Lala Queso Oaxaca Light, Heartbest Queso Vegano Queso Vegano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Espinacas, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Great Value Mermelada de Zarzamora sin Azúcar. Almuerzo: Aguacate, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Zanahoria, Lechuga, Setas, Brócoli. Cena: Pepino (Pelado), Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Setas, Espinacas, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, GNC 100% Whey Protein Chocolate, Cocoa, D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light, Manzana, Proteína Mani Organic, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Apio, ART Gelatina Light. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Pesas - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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