Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 96,92g | Prot: 188,34g | Carbh: 88,50g.
Desayuno: Sea Cuisine Coconut Crusted Tilapia, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), P90X Pear and Granola Muffin, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Skinless Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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