Diario de 2ManyCurves, 09 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2012
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 48,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2012:
1244 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 78,51g | Carbh: 124,03g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Egg, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Pickles, Classic Potato Chips (28.3g), Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Mustard, Roasted Turkey Breast, Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Cucumber Dill Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Splash Tropical Blend, Peanut Butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
2754 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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