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21 feb. 19
Diario de rosio19, 21 feb. 19
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I feel alive 💪🏼
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2019:
2068 kcal
Grasa: 86,18g | Prot: 104,76g | Carbh: 218,48g.
Desayuno:
Steak, El Mexicano Queso Fresco , La Preferida Refried Beans with Chorizo.
Almuerzo:
Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Best Choice American Cheese Singles, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Croissant, Taco Bell Doritos.
Cena:
Corn Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Steak, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream.
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1440 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
I saw a girl do that the other day! I was like wtf! I can barely do squats... I can’t imagine how difficult that is!
21 feb. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
🏋️♀️🏋️♀️
21 feb. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
What is she doing?
21 feb. 19 por el miembro:
wifey9707
Squatting weights on her back!
21 feb. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
While standing on that bar??🧐
21 feb. 19 por el miembro:
wifey9707
I’m laying down on a bench
21 feb. 19 por el miembro:
rosio19
Try it, omg the burn is real!
22 feb. 19 por el miembro:
rosio19
With precaution, in the beginning have someone there to help if anything *
22 feb. 19 por el miembro:
rosio19
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