|
|
1170 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 73,56g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: Banvit Piliç Jumbo Sosis, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Kiraz Domates, Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Biber, Turp, Protein Pankek. Almuerzo: Pırasa Yemeği, Zeytinyağlı Brokoli, Yumurta, Pişmiş Lahana Turşusu. Cena: Yayla Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Mlife Patates Cipsi, Kuru Erik, Kamkat, Antep Fıstığı, Badem. más...
|
|
526 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Escaladora - 17 minutos, Cardio - 45 minutos, Apple Health - 21 horas y 58 minutos. más...
|
|
 Comentarios
tütsü et ya da hindi füme sanırım o kokusu geldi :D
22 feb. 19 por el miembro: üyeiste
|
22 feb. 19 por el miembro: Aynurciloglu
|
22 feb. 19 por el miembro: __Koray__
|
22 feb. 19 por el miembro: Aynurciloglu
|
Afiyetlerler olsun sporcu kız 😊👍👏
22 feb. 19 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
|
22 feb. 19 por el miembro: Aynurciloglu
|
Afiyet olsun Aynur yeşil zeytini tostamı bastın ne yaptın üzeri nedir öyle 😕
22 feb. 19 por el miembro: hikmetsokmen
|
Tostluyorum bi harika oluyor zjsjksks😂
22 feb. 19 por el miembro: Aynurciloglu
|
Katılıyorum sana tost mak. ile yapılan herşey çok güzel oluyor birde yumurtayı denemeni isterim yapımı biraz zor cevreyi biraz batırıyor fakat süper lezzetli oluyor ben genelde sosis salam sucuk kaşar vs malzemeler ile duvar örüp ortasına yumurtayı kırrarak tost ediyorum anlatırken canım çekti 😋 haftasonu kahvaltıda yapayım bari 😃
22 feb. 19 por el miembro: hikmetsokmen
|
Zeytinler tost değil hazır aldım onları 😄 bende tost makinesinde Sosis, hellim vs yapmayı severim ama yumurta yapmak için özel tost mak. var ondan bende mevcut değil o yüzden ortalığı batırmamayı tercih ederim🤓
22 feb. 19 por el miembro: Aynurciloglu
|
Bende de mevcut değil ama elimizdeki imkanlarla deniyoruz çokta iyi oluyor çokta güzel oluyor😂 kusura bakma zeytinin üzerini farklı görünce tost edilmiş gibi sandım afiyet olsun tekrar 👊😉
22 feb. 19 por el miembro: hikmetsokmen
|
22 feb. 19 por el miembro: Aynurciloglu
|
23 feb. 19 por el miembro: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Onun üstüne 2. Kahvaltı bile afiyet oldu tesekkür ederim canım😘
23 feb. 19 por el miembro: Aynurciloglu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aynurciloglu
|