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712 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 68,57g | Carbh: 41,76g.
Desayuno: Aguacate, Chile Habanero, Cebollas, Muslo de Pollo, Ejotes, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Aguacate, Brócoli, Calabaza, Caldo de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Svetia Stevia, Queso Panela, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fresas. más...
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 Comentarios
dos claras de huevo, un huevo con yema, ejotes y carne de pollo, aguacate. y en ayunas antes de desayunar agua con jugo de un limón. les comento reduciendo a 50 gramos los carbohidratos voy más rapido, bajando dos kilos y medio por semana. espero que esa agüita con limón este ayudando 🌝
23 feb. 19 por el miembro: graciela78L
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