Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2012
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 35,71g | Prot: 54,51g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Light Nonfat Yogurt - Raspberry. Almuerzo: Smart Beginnings French Toast with Turkey Sausage. Cena: Lemonade, Cheddar or American Type Cheese, Chili Con Carne with Beans and Macaroni, Golden Fries. Pasa Bocas / Otros: Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Peanut Butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2ManyCurves
|