Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 83,04g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Bananas. Almuerzo: PRE New York Strip Steak. Cena: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Great Value Cod Fillet. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Frosted Flakes, Kroger Vitamin D Whole Milk. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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