Diario de Keilin_4, 28 feb. 19


Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
2817 kcal Grasa: 143,84g | Prot: 101,98g | Carbh: 345,16g.   Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), LU Petit Ecolier, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Almuerzo: Avocados, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Southern Home Small Red Beans, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Mission Jalapeno Cheddar Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tomatoes. Cena: Cornbread (Home Recipe), Vegetable Oil, Cooked Summer Squash, Land O'Lakes Salted Butter, Archer Farms Grated Parmesan, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Daisy Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: European Type Grapes, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Kraft Caramel Chews, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Dry Roasted Unsalted Peanuts. más...
15 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
I’m stealing this. So important to remember! 
28 feb. 19 por el miembro: love2educate
THANK YOU for this valuable reminder!  
28 feb. 19 por el miembro: Hope Springs Eternal
Exactly. 〽 
28 feb. 19 por el miembro: Becc@
Ha! Yes!  
28 feb. 19 por el miembro: Sugarhiccup
Great summary  
28 feb. 19 por el miembro: adamevegod1
Yes! 
28 feb. 19 por el miembro: justdoit!

     
 

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