Diario de みふか, 06 mar. 19

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てぬき。
おつかれさまでした。

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:

1437 kcal

Grasa: 65,71g | Prot: 64,32g | Carbh: 151,92g. Desayuno: アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バーシリアルチョコ, サントリー特茶, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Almuerzo: サントリー流々茶, ファミリーマート粗挽きソーセージフランス. Cena: ローソン小粒納豆, マルエツ北海道産切り昆布煮, マリネ, 味の素しょうがギョーザ. Pasa Bocas / Otros: ミニトマト, ロッテクランキースリムパック, ウイダーウイダーinゼリープロテイン. más...

1674 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

どこが手抜きなんですか、ちゃんとしてるよ😊

06 mar. 19 por el miembro: hiromi.gotou0918

hiromi.gotou0918さんありがとうございます🙇 すべて買ってきたもので済ますと罪悪感凄いですが、餃子を焼いたのでヨシとしています。笑

06 mar. 19 por el miembro: みふか

みふかさん、餃子焼いただけでもいいと思います‼️たまには👌

07 mar. 19 por el miembro: hiromi.gotou0918

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