|
Завтрак: яйцо, фаршмак с сельдью и листовой салат.
|
1211 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 91,82g | Carbh: 60,83g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Форшмак с сельдью. Almuerzo: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Заволжский Шейка Свиная, Кормилица Горошек Консервированный. Cena: Кормилица Горошек Консервированный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Окей Груша Конференс. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Светлана, как готовите форшмак?
26 mar. 19 por el miembro: letter-for-you
|
малосольная сельдь, репчатый лук, сливочное масло.
26 mar. 19 por el miembro: 1967Светлана
|
Спасибо! Надо приготовить. Никогда не пробовала форшмак.
26 mar. 19 por el miembro: letter-for-you
|
Яблоко не кладу, хлеб тоже, добавляю плавленый сырок.
26 mar. 19 por el miembro: 1967Светлана
|
Надо обязательно попробовать! Сыр с рыбой и сливочным маслом очень хорошее сочетание! Спасибо!
27 mar. 19 por el miembro: letter-for-you
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|