Diario de ny_shelly, 20 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019

156,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:

1051 kcal

Grasa: 77,92g | Prot: 62,96g | Carbh: 31,50g. Desayuno: Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs. Almuerzo: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Cena: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios

Spring training, baby! Let's go! #getserious #mindset #grindtime

20 mar. 19 por el miembro: jimmiepop


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