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1407 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 120,14g | Carbh: 75,59g.
Desayuno: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Ejotes, Espinacas Cocidas (Frescas), Aguacate, Bistec de Res. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Aguacate. Cena: Mangos, Requesón. Pasa Bocas / Otros: Dolores Atún Premium, Philadelphia Queso Crema, Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (con Cáscara), Pan Tostado Multigrano. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Cecy JP
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