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Empezó abril!
Hace 14 meses me sometí a una cirugía restrictiva para bajar de peso. Con 24 años entré a pabellón: Manga gástrica. Y decidí que si me empoderaría de mi vida y situación tenía algo que saber de cirugía y claramente de nutrición. Tomé un diplomado y comiendo de forma regular con prioridad de alimentos no tuve la baja de peso severa calórica-proteica.
A 14 meses no tengo anemia, déficit de Zinc, de B12, cinética de fierro normal, colesterol normal, insulina normal.
El tema es que Ok: perdí 47 kilos.. perdí casi la mitad de mi misma, acompañada de un equipo nutricional y psicológico bacán. Pero.. y aquí el gran PERO! sigo viéndome gorda a mi misma. Creo que 14 meses no son suficientes y el cómo me veo depende mucho de como me siento. Hoy estoy bien y me siento guapa.. y mañana qué?..
Cuestiones.
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1261 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 86,14g | Carbh: 107,33g.
Desayuno: Huevo Cocido, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Palta, Sanabel Pan Árabe Blanco. Almuerzo: Palta, Jumbo Tártaro 3%, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), NotCo Not Mayo. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Lider Almendras Laminadas, Soprole Protein +, Nutra Food Sugarfree Chocolate Cookies, Surlat Leche Café sin Lactosa, Wild Protein Chocolate, Great Value Mantequilla de Mani, Ciruela, Castañas. más...
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 Comentarios
Eso deberías verlo con un psicólogo, es raro que no te hayan dicho que fueras a uno después de la cirugía.
01 abr. 19 por el miembro: Guillermo Roldan
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Sigo con psicólogo y psiquiatra :).
01 abr. 19 por el miembro: Scarlett.ortega.h
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Es normal entonces, mucha gente sigue viéndose así, algo que sirve son las fotos de antes y después, para que te veas lado a lado como has cambiado.
Lo bueno es que estuviste con sicologo y siquiatra, conozco dos personas que se operaron no más y al año habían recuperado todo el peso perdido, así que has hecho las cosas bien, lo de la imagen, en mi caso creo que a menos que me hagan una declaración jurada notarial no le creería a la gente que ya no soy flaco 🤷♂️, así que te entiendo que eso quede al menos por un tiempo más, lo más sano es no obsesionarse y disfrutar el paseo.
01 abr. 19 por el miembro: Guillermo Roldan
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Triste mente todos pasamos por lo mismo nunca estamos conforme con nosotros mismos, pero tus logros valen oro y tenes qe verte a vos misma como motivación para seguir logrando tus objetivos.. Vos cuando empezaste y vos hoy en día
01 abr. 19 por el miembro: marcela sosa
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oh!!! que fuerte es algo difícil de entender pero pasa con bajas de peso muy extremas
terapia psicológica es una buena opción
01 abr. 19 por el miembro: Marcela Carmen
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Creo que es cosa de tiempo, el psiquiatra te ayudará. En algún momento te darás cuenta que estás bien, que esa imagen de " gorda" como dices tú, no existe.
01 abr. 19 por el miembro: sofia.flores1
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pero linda.. pesas 53 kilos... no creo que Midas un 1.30mt. como para verte gorda. Todo va a estar bien, todo es más simple de lo que pensamos.
03 abr. 19 por el miembro: Joyahumada
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Gracias a todos!
Estoy en re-construcción mental!
Besos :*
05 abr. 19 por el miembro: Scarlett.ortega.h
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Peso Histórico de Scarlett.ortega.h
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