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810 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 52,51g | Carbh: 91,82g.
Desayuno: Salpicón, Tortillas de Maíz, Mayonesa, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Canadian Bagels Pan Centeno Negro, Papaya, Aceite de Oliva, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Café. Almuerzo: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, La Huerta Mango Congelado, Lechuga de Hoja Verde, La Huerta Mango Congelado. más...
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 Comentarios
Q ansiedad tengo quisiera mandar todo a volar !soy bien andioso Dios mío ahogaba mis ansias y me en comida !! 😭😭😭😭😭😭😹😹😹😎
03 abr. 19 por el miembro: isra221521
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Práctica el ayuno intermitente, te ayudará a controlar la ansiedad, o toma agua cada que tengas el impulso de comer algo o escucha música, distrae tu atención con otra cosa con el tiempo controlaras esa ansiedad
03 abr. 19 por el miembro: antonia.hhz
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Antonia.hhz muchas gracias por los consejos
03 abr. 19 por el miembro: isra221521
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Alguien sabe si las lechugas hidroponícas son malas ? Escuche decir eso a una señora cuando compraba yo mis 3 lechugotas hidroponicas ? Por favor
03 abr. 19 por el miembro: isra221521
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