Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 92,53g | Prot: 118,60g | Carbh: 68,55g.
Desayuno: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, miree Karamellisierte Zwiebeln, Kerrygold Cheddar, Stockmeyer Pfeffer-Salami. Cena: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Salatgurke, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Cocktailtomaten, Rotkohl, Eisbergsalat, Möhren, Tillman's Kebab. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Möhren. más...
|
|
3646 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Biensken
|