Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 93,62g | Carbh: 117,69g.
Desayuno: Tomates, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral. Almuerzo: Danone Yogur Natural, Hacendado Pan Blanco, Caldo de Pescado. Cena: Plátano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla de Huevo, Hacendado Queso Blanco Natural, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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