Diario de FourWheeldrive, 24 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2012
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2012:
1677 kcal Grasa: 51,72g | Prot: 52,43g | Carbh: 252,91g.   Desayuno: Mountain Dew (20 oz), Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Grilled Chicken & Cheese Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. Cena: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Pizza with Meat. más...
3225 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 27 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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