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547 kcal
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Grasa: 27,45g | Prot: 21,59g | Carbh: 57,18g.
Desayuno: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Cena: Кедровые Орехи , Сельдерей, Лэнд Тыква Запечёная, Брокколи, Киноа (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Красное Яблоко. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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