Diario de gabi@25, 16 abr. 19


Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
848 kcal Grasa: 46,69g | Prot: 64,74g | Carbh: 40,56g.   Desayuno: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Verduras Mixtas. Almuerzo: Lechuga, Chuleta de Cerdo. Cena: Chuleta de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
2377 kcal Ejercicio: Sexo - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...

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