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luperrys1227
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18 abr. 19
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, 18 abril 2019:
378 kcal
Grasa: 13,15g | Prot: 23,56g | Carbh: 42,60g.
Almuerzo:
Zucchini, Lechuga, Lasaña de Carne y Espinacas.
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Comentarios
omg 😍😋
18 abr. 19 por el miembro:
A de O
🤤🤤🤤🤤🤤🤤
18 abr. 19 por el miembro:
nevarezmorquecho
Me podrías dar la receta
18 abr. 19 por el miembro:
DamarisRaeb
Damaris, disculpas apenas vi el mensaje Carne molida con grasa 1/2 kg Tomate 3 Cebolla 1 chica Acelgas 2 mazos Guise la carne y sazone con sal, ajo en polvo, luego agregue la verdura hasta que se guisara bn y agregue un ragú sabor carne , deje cocinar unos 5 min más y lista el relleno Corte en laminas calabaza zucchini 4 pzas En el molde le puse una capa ligera del guisado muyyy ligera y empecé a poner capas y luego el guisado y un poco de mozarella y otra capa de calabaza guisado y mozarella ( 3 capas) Y listo , lo horneas unos 20 min o hasta que veas que el queso se esta dorando el de la última capa ☺️, espero me haya explicado bien 😊
25 abr. 19 por el miembro:
luperrys1227
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