Ladixcroix pues cara de mamona o no, a mí me encantó tu cambio y me motivas para bajar de peso!! Espero lograrlo igual que tú 👌👌👌
25 abr. 19 por el miembro: nevarezmorquecho
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La foto fue de hace 2 años un poco antes de comenzar en esta app, ahora mismo casi cumplo los 23 años.
25 abr. 19 por el miembro: ladixcroix
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Hija! Eres otra persona y te quitaste años de encima, muy bien por ti, guapísima
25 abr. 19 por el miembro: YesPerez
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25 abr. 19 por el miembro: Greko03
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De verdad eres tu??? Es sorprendente tu cambio aparte de los kilos te quitaste 10 años te veías mucho mayor antes ahora te ves increíble. Felicidades
26 abr. 19 por el miembro: Gabygpt
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Pregunta aprovechando que estoy por aquí acabo de descargar la app la cual me parece genial, pero mi duda es tengo que consumir las calorías que aparecen como objetivo? Me parecen muchas para bajar de peso
26 abr. 19 por el miembro: Gabygpt
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26 abr. 19 por el miembro: pao12398
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Gabygpt, yo modifique las calorías que me recomendaba la app a 1200 calorías, esto para bajar de peso, ya que 1800 calorías se me hizo mucho, y también depende de tu peso, índice de masa corporal, y metabolismo basal. Pero generalmente los médicos nutriólogos consideran el límite saludable y sin riesgos consumir 1200 calorías como mínimo.
26 abr. 19 por el miembro: graciela78L
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Wow! Quiero seguir tu ejemplo ! 🥺
26 abr. 19 por el miembro: amplifet
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26 abr. 19 por el miembro: sandy-109080
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26 abr. 19 por el miembro: Dannisgonnaloseweight
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Gracias graciela78L a mi me recomendó la app 1900 supongo que por mi actividad fisica que hago constantemente. Pero si se me hizo muchas calorías. Gracias
27 abr. 19 por el miembro: Gabygpt
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Que cambió.. Me alegro mucho ver este tipo de ejemplos. Que nos demuestran que si se puede
28 abr. 19 por el miembro: saidapalafox1
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tienes 15 años menos, te ves fabulosa
28 abr. 19 por el miembro: Xochitlvaldovinos
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Este tipo de cambios son los que me ayudan a comenzar y mantenerme.
28 abr. 19 por el miembro: Bucked Tunic
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29 abr. 19 por el miembro: Dghc1980
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29 abr. 19 por el miembro: LeonoraLujan
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29 abr. 19 por el miembro: jaza28
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