Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
erensgirl
Diario
30 abr. 19
Diario de erensgirl, 30 abr. 19
Perfil de erensgirl
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
¿Alguien sabe como puedo hacer para lidiar con la retención de liquidos? No necesito que me digan la gran cosa, solo unos cuantos tips):♡
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2019:
1355 kcal
Grasa: 53,57g | Prot: 35,64g | Carbh: 181,67g.
Desayuno:
Gerber Pure de Manzana, Nescafé Clásico.
Almuerzo:
Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola, Croquetas de Atún.
Cena:
Yoplait Yoplait Mini.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Kit Kat, Frappe.
más...
1502 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Baño - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
menos sal, menos alimentos procesados, más verduras y frutas, consumir suficiente agua, más proteínas magras
30 abr. 19 por el miembro:
shadyweiss
Toma agua
01 oct. 21 por el miembro:
teddyuwu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de erensgirl
Ver la Historia Completa