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alo.rmz00
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30 abr. 19
Diario de alo.rmz00, 30 abr. 19
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Hoy me pese y baje 1.4 kg. ❤️
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, 30 abril 2019:
733 kcal
Grasa: 28,78g | Prot: 53,16g | Carbh: 63,96g.
Desayuno:
Ce Nutre Malteada de Proteina , Bimbo Bran Frut Fresa (48g).
Almuerzo:
Nopales, Filete de Res, Verduras al Vapor.
Pasa Bocas / Otros:
Gamesa Maravillas.
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1927 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
muchas felicidades!! me alegro por ti, sigue asi¡!!!
01 may. 19 por el miembro:
Nancycastillo21
Gracias Nancy.❤️
02 may. 19 por el miembro:
alo.rmz00
Bravo!
02 may. 19 por el miembro:
Abriless
Felicidades
15 may. 19 por el miembro:
Ilsezer
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